الأجابة

طاقم الطبي

لا لا يوجد اوضع تمنع حدوث الحمل ولاكن يمكناستعمال الواقي الذكري الذي يمكع حدوث الحمل او تناول بعضانواع العقاقير التي تمنع حدوث الحمل ولاكن يجب مراجعة اخصائية المسائيه لمعرفة العلاج المناسب لكم دمتم سالمين .

الأجابة

طاقم الطبي

اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

الأجابة

طاقم الطبي

يجب الامثار من شرب الماء و تناول الشوربات و الخضار و الفواكه المليئه بالالياف و السلطات و الابتعاد عن تناول النشويات و الخبز والاطعمه التي تسبب الامساك

الأجابة

طاقم الطبي

بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك 1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي .،