طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يمكن زيادة طول وسمك القضيب عن طريق إحدى الخطوات التالية: تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة نبات الجنسينج، جنكجو بيلوبا، الماكا، والأرجينين. تناول الفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك، وفيتامينات ب المركب مثل حمض البانتوثينيك و النياسين، فيتامين إي، والزنك. تناول الأطعمة التالية: البصل، الموز، السالمون، البروكلي، الشوكولاتة الداكنة، العسل، البيض، الثوم، التين، وبذور القرع. ممارسة بعض التمارين للقضيب مثل التمديد والتدليك والضغط وغيرها.  للمزيد: تكبير القضيب الذكري بالجراحة/  حجم العضو الذكري وهواجس الرجال في ذلك/  كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري المرجع: How to Increase Penile Girth and Length Naturally?

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

الادويه قد يكون لها اعراض جانبه ولكنها لا تسبب امراض نفسيه

تابع القراءة