الأجابة

طاقم الطبي

هذه الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

الأجابة

طاقم الطبي

التفكيرالزائد يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

الأجابة

طاقم الطبي

خلل الكلام(dysphasia) أو عسر الكلام: هو اضطراب لغوي يتميز بنقص وضعف في توليد الكلام. في بعض الحالات، قد يكون فهم الكلام به ضعف أيضاً؛ فإن عسر الكلام ناتج عن تلف مناطق الدماغ المسؤولة عن معالجة الفكر واللغة، مما يؤدي إلى صعوبة في التواصل اللفظي.هناك نوعان من عسر الكلام: عسر الكلام الاستقبالي: حيث يشير خلل الكلام الاستقبالي إلى ضعف قدرة الطفل على فهم وإيجاد معنى في اللغة؛ فيجد صعوبة في فهم الأوامر و الأسئلة المنطوقة، و التفرقة بين معاني الكلمات، وصعوبة في فهم الجمل الطويلة والمعقدة. عسر الكلام التعبيري: حيث يعاني الطفل من خلل و صعوبة في استخدام اللغة للتعبير عن نفسه، و قد تشمل أيضاً صعوبة العثور على الكلمات الصحيحة عند التحدث، واستخدام الكثير من فترات التوقف المؤقت عن الكلام، ووضع الكلمات في ترتيب خاطئ عند التحدث. يسبب عسر الكلام نوبات من الغضب التي تنطوي على البكاء أو الصراخ أو الضرب، و قد يعاني الأطفال أيضًا من ضعف احترام الذات أو الاكتئاب.من أشهر أسباب عسر الكلام عند الأطفال: قد يكون هناك مشكلة وراثية أو مشكلة حدثت أثناء الحمل مثل: نقص الأكسجين أثناء الحمل. السكتة الدماغية. العدوى. الإصابات الحادة. أورام الدماغ. نوبات الصرع. الأمراض العصبية التنكسية. من المهم السعي في تشخيص سبب عسر الكلام وعلاجه في مرحلة مبكرة؛ وذلك لمساعدة الطفل على تطوير مهاراته العقلية والإدراكية والمعرفية. يكون ذلك بالتعاون مع عدة جهات منها مراكز التخاطب والعلاج المعرفي، مراكز العلاج النفسي والعصبي، والكثير من الدعم الأسري و المجتمعي. في بعض الحالات، قد تتحسن الحالة مع الوقت والصبر، ولكن المستحسن استشارة طبيب أمراض عصبية في وقت مبكر حتى من بدء علاج النطق واللغة في سن مبكرة. للمزيد اقرأ أيضأً: عسر الكلام (Dysphasia) المرجع: Dysphasia in Children

الأجابة

طاقم الطبي

إن مؤشر كتلة الجسم حسب الطول والوزن= 19.8 كغ/متر مربع أي ضمن الحد الطبيعي ولا ينصح بأن تزيدي من وزنك لتجنب حصول أي مشاكل صحية. ولكن زيادة الوزن بطريقة صحية يجب أن يتم تحت إشراف أخصائي التغذية واتباع الخطوات التالية: زيادة السعرات الحرارية اليومية في النظام الغذائي الصحي حيث يجب أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق حسب نوع النشاط. زيادة عدد الوجبات اليومية حيث يجب تناول 3 وجبات رئيسية مشبعة أو وجبتين رئيسيتين خلال شهر رمضان مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. تناول كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات وسمك السالمون. الحرص على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة. تناول أطعمة ذات حجم منخفض وسعرات حرارية عالية مثل المكسرات، زبدة الفستق، الأفوكادو، والمانجا والسموثي. حمل الأثقال يساعد على زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم وإعطائه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. النوم الجيد نحو 8 ساعات يومياً. الصبر على زيادة الوزن مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع.  للمزيد: النحافة و زيادة الوزن/ كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ المرجع: Healthy Ways to Gain Weight