طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

إليك بعض النصائح لإرخاء عضلات الحوض والمهبل وتقليل الألم: التفهم النفسي للمشكلة والاسترخاء مع عدم التوتر، ومناقشة المشكلة مع الشريك بوجود الألم للتدرج نفسياً خلال العلاقة ومعرفة الأنسب للسيدة. ممارسة تمارين كيجل  للسيطرة على عضلات الحوض. استخدام ملينات خلال الجماع يمكن أن يقلل من ألم الاحتكاك.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

آنت تعاني من التهاب الغشاء المخاطي للمعدة، يمكنك أخذ بعض مضاةات الحموضة أو السيميتيدين أو الرانيدين ولكن يفضل مراجعة طبيب هضمي لتشخيص الحاله بدقة

تابع القراءة