الأجابة

طاقم الطبي

1-يجب معرفة الالم هل هو نتيجة شدة خارجيه ام بصوره تلقائيه بعده 2- يجب اخذ اشعه 3- فحص فيزيائي دقيق 3- وضع الركبه في جبيره في حاله فعاله 4- راحه لفتره كافيه 5- اخذ فحص الرنين المغناطيسي 6- اثناء هذه الخطوات اخذ المسكنات و مضادات الالتهابات الغير الاستيرويده وكل هذا باشراف الطبيب المختص

الأجابة

طاقم الطبي

ان ما تعرضت له من صدمة عاطفية يمكن ان يأخذ أحد اتجاهيين 1- ان يتفاقم وتزداد مضاعفاته أثر بحيث تكون أنت ومن هم في رعايتك ضحية له 2- ان تضع له حداً في داخل نفسك وتجعل من هذه الصدمة درجة تقفز إلى ما ورائها من اجل انقاذ نفسك وانقاذ ابنائنك، ولا ترهن كل هذا برغبة الأخرين ومزاجهم أي من الخيارين يتوقف اختياره عليك انت فإن قررت الخيار الثاني وجعلت الماضي خلفك ورسمت خطتك على ضوء ذلك يمكن أن يجعلك أكثر قدرة على الأنطلاق نحو مستقبل أفضل من أن تبقى كرهينة لوضع لا يجدي نفعاً بقدر ما قد ينعكس سلباً على كل الصعد وخاصة الصحي، وهذا الخيار يغنيك عن الوقوع فريسة للمرض أو للدواء، لأنك ستحسم الأمر عقلياً وبالتالي تلغي تبعاته النفسية والعضوية

الأجابة

طاقم الطبي

حبذا لو عرفنا طبيعة هذا الألم فهل يزداد مع الوقوف أو مع الحركة أو عند الشهيق العميق، وما هي الفتر التي يحدث فيها وكم يستمر، وهل على علاقة بالجهد الذي تبذله، وهل عندما فحصك الطبيب شعرت بألم عندما ضغط على الضلوع أو القفص الصدري، ان كان كذلك فلربما تكون حالة ناجمة عن التهاب الغضروف الذي بين الضلوع والقص، أو أن يكون ناجم عن تشنج عضلي يضغط على الأعصاب التي بين الضلوع وفي هذه الحالات لا يلزمك سوى الراحة وتناول أي من المسكنات العادية مثل البروفين مع مهدئ مثل المبروبامات. مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

الأجابة

طاقم الطبي

هذا يعتمد على تنفيذ برنامج من عدة خطوات وكل واحدة منها تقوم بالأرتكاز على توفير الوعي الصحيح والشامل حول فوائد ومضار الكحول وكيفية تجنب آثاره السلبية دون وضع الشخص في وضع يزيده معاناة أو يجعله يراه كأنه أحد الحلول التي يجب أن يلجأ إليها في ظرف ما توفير فرصة لجعل الفرد يبقى مشغولاً خاصة في أشياء تجذبه بحيث يجد متعة ورغبة في الإستمرار بما يقوم به مما يجعله يهمل بشكل تلقائي السيجارة أو الكأس