الأجابة

طاقم الطبي

عليك شرب بعض الوصفات العشبيه مثل مغلي قشر البلوط , كذلك مغلي قشر الكستناء الذي يساعد على تقوية عضلات المثانه

الأجابة

طاقم الطبي

حبس البول اجبارا ولفترات طويله لا شك ان له تاثيرات سلبيه على المثانه وبالتالي على الجهاز البولي ننصح بالذهاب الى التبول كلما شعر الانسان بامتلاء المثانه اي لا داعي ان تحبس نفسك اجباريا وتمنع نفسك من التبول

الأجابة

طاقم الطبي

الاجابه على قدر السؤال كلا لا يعتبر مطلقا دليل على دوالي الخصيتين

الأجابة

طاقم الطبي

جميعنا نمر بهذه المواقف أحيانا في حياتنا ولا نجد حلا للمشكلة الا بعد انتهاء الموقف، نتمنى لو أننا فكرنا بهذا الحل من قبل. وربما يعاني البعض منا بشكل أكبر من غيرهم لشعورهم بالقلق والخوف. حاول التفكير بهدوء أثناء حدوث المشكلة وخذ وقت كافي للتفكير بها ولا تتعجل ايجاد الحل. واعلم ان هناك اكثر من حل واحد لكل مشكلة، لذا فكر بأكثر من حل ثم اختر الحل الأكثر تناسباً مع المشكلة. لا تشعر بالخوف إن وجدت بأنه لم يكن الحل الأفضل، واختر حلاً آخر من الحلول المقترحة. ان مهارة حل المشاكل هي مهارة يمكن التدرب عليها، لتصبح اكثر سهولة وأكثر سرعة كلما تم استخدامها بشكل أكبر