الأجابة

طاقم الطبي

من الواضح انك تعانين من عرق النسا (التهاب العصب الوركي) اذا صاحب ذلك خدران أو تنميل في الفخذ أو القدم فهو مؤشر على انزلاق غضرفي قطني، و في حال وجود ذلك يجب عمل رنين مغناطيسي للظهر. الراحة التامة ضرورية.

الأجابة

طاقم الطبي

بالعلاج الطبيعي من خلال تقوية عضلات الظهر و السباحة و المساج بعد التأكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب المحيطية .

الأجابة

طاقم الطبي

لكي يتم التأكد أن لديك ارتفاع ضغط الدم ام لا يجب قياس الضغط يوميا في نفس الظروف ونفس الشخص والجهاز لمدة اسبوع فاءذا استمر مرتفعا فعندها يمكن القول انك تعاني من الضغط ويجب زيارة طبيب اختصاص امراض باطنية ليعمل لك فحوصات للقلب والكلى والغدد والدهون لمحاولة معرفة السبب وينصحك باتباع حمية غذائية ويصف لك العلاج المناسب. -

الأجابة

طاقم الطبي

لازالة البذور السوداء يمكن اتباع احدى الطرق التالية: - ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ويتم تبليل الاصبع ولمس القرفة ثم دهن منطقة البذور السوداء وتركها لمدة 15دقيقة ثم تغسل. - يتم تحضير مسحوق حبة البركة مع كمية مساوية لها من خل التفاح الأصفر ويدلك به مكان البذور السوداء يوميا. - تحضير ماسك طبيعي يتكون من خيارة مبشورة وملعقة عسل ونصف ليمونة تمزج معا وتوضع عل منطفة البذور السوداء ما عدا منطقة العين وتترك لمدة 15دقيقة ثم تغسل بالماء البارد,وتكرر اسبوعيا. - أما بالنسبةلتفتيح البشرة فيمكن استخدام كريم Flavo-c أو أي كريمآخر يحتي على فيتامين سي وهالورونيك أسيد.