الأجابة

طاقم الطبي

على ما يبدو أنك تشعرين بالإكتئاب ، ولا أدري إن كان شعورك بالإكتئاب هو ما يؤدي الى شعورك بالوحدة أم أن وحدتك هي ما يشعرك بالإكتئاب. أنت بحاجة الى إعادة بناء ثقتك بنفسك وبناء صورة ذاتية ايجابية ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير مهاراتك في أكثر من مجال في العمل وتنمية الهوايات والنشاطات اليومية كممارسة الركض والتمارين الرياضية والقراءة وغير ذلك، لأن ذلك يمكن أن يزيد من رضاك عن ذاتك الذي ينعكس على رضا الآخرين وتقبلهم لك. أيضا ربما كان من الجيد التعرف على أشخاص جدد وتعديل دائرة الأصدقاء التي تنتمين لها فلربما تتعرفين على أشخاص تستطيعين الإنسجام معهم بشكل أكبر. حظاً موفقاً

الأجابة

طاقم الطبي

على ما يبدو أنك أصبت بنوبة هلع، والتي قد تحتاج لاستشارة طبيب أخصائي ليصف لك العلاجات المخففة للقلق، بالإضافة الى تدريبك على الإسترخاء والتنفس العميق. عليك أيضا مساعدة نفسك بعدم السماح لهذه الأعراض بالتأثير على حياتك في البيت والعمل، وذلك بأن تستمر في القيام بنشاطاتك الحياتية بشكل عادي فهذه الأعراض مؤقتة وسوف تزول بشكل أسرع اذا لم تستسلم لها وقمت بمزاولة حياتك بأفضل طريقة ممكنة. وسلامتك

الأجابة

طاقم الطبي

انصحك بمراجعه طبيبك ، فانت بحاجه الى فحص شامل للدم وكذلك فحص كامل لوظائف الكلى فاكل الملح بكثره يمكن ان يؤدي الى ارتفاع بضغط الدم وكذلك حبس السوائل بالجسم مما يؤثر على وظائف الكلى كما ان اكل الثلج بكثره هو علامه تدل على نقص الحديد بالدم او ما يسمى بفقر الدم

الأجابة

طاقم الطبي

يفضل عدم استعمال هذه الحبوب في الحمل الا في حالات الضروره، ويفضل خلال الحمل معالجه هذه الفطريات بالكريم او تحاميل مهبليه حيث لا يوجد لها عوارض جانبيه خلال الحمل