الأجابة

طاقم الطبي

أتمنى لكما دوام الصحة، منطقة الجي سبوت هي منطقة حساسة داخل المهبل، وتقع على بعد حوالي 5-8 سم من فتحة المهبل على الجدار الأمامي. تحفيز هذه المنطقة قد يؤدي إلى الإثارة الجنسية والنشوة لدى بعض النساء.   كيفية الوصول إلى منطقة الجي سبوت: التواصل المفتوح: أهم خطوة هي التحدث مع زوجتك حول ما تفضله وما يثيرها. الاسترخاء والراحة: يجب أن تكون زوجتك في حالة استرخاء كاملة. يمكن تحقيق ذلك من خلال المداعبة والتقبيل قبل البدء. الوضعية المناسبة: جرب أوضاعًا مختلفة لتحديد الوضعية التي تسمح بالوصول الأفضل إلى منطقة الجي سبوت. بعض الوضعيات الشائعة تشمل وضعية الاستلقاء على الظهر مع رفع الحوض قليلًا. اللمس والضغط: استخدم أصابعك أو قضيبك لتحفيز الجدار الأمامي للمهبل بحركات لطيفة وثابتة. يمكن أن يكون التحفيز على شكل ضغط خفيف أو حركات دائرية. الاستماع إلى ردود الفعل: انتبه إلى ردود فعل زوجتك، وحاول فهم ما إذا كانت تستمتع بالتحفيز أم لا. توقف إذا شعرت بأنها غير مرتاحة. إليك بعض النصائح الإضافية الواجب مراعاتها: استخدم المزلقات: يمكن أن يساعد استخدام المزلقات في تسهيل عملية التحفيز وتقليل الاحتكاك. تحلى بالصبر والمثابرة: قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على منطقة الجي سبوت وتحفيزها بشكل صحيح. لا تيأس وحاول مرة أخرى. حاةل التنوع في العلاقة الحميمة: لا تركز فقط على منطقة الجي سبوت، بل استمتعوا بتجربة العلاقة الحميمة بشكل كامل.

الأجابة

طاقم الطبي

اخر جرعه فقط تكفي مع تعقيم الجرح جيدا بالماء والصابون

الأجابة

طاقم الطبي

يجب العلم أن الحصول على 20 دقيقة يومياً من أجل ممارسة التمارين الرياضية من شأنها أن تساهم في تقوية القضيب من أجل الحصول على انتصاب أفضل، حيث أن الخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية قد يعتبر أحد العوامل التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب. ومن أبرز التمارين التي يمكن أن تساهم في تحسين عملية الانتصاب وتقوية القضيب، ما يلي: المشي. الجري. تمارين شد عضلات المعدة (بالإنجليزية: situps). تمارين الضغط (بالإنجليزية: pushups). تمارين القرفصاء. ركوب الدراجات، مع ضرورة تخفيف الضغط عن منطقة العجان. ممارسة التمارين الهوائية لمدة 30 دقيقة يومياً. ممارسة تمارين كيجل للرجال. ومن جهة أخرى، يمكن اتباع النصائح التالية أيضاً من أجل تقوية القضيب وتحسين عملية الانتصاب: ضرورة التحدث مع الشريك الجنسي، ومناقشة أي قلق أو مشاكل متعلقة بالعلاقة الجنسية. تجربة وضعيات جديدة للجماع، وغيرها من أشكال الاتصال الجنسي. تناول الفاكهة والخضروات والحبوب والبقوليات بكثرة، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب-12 لتحسين صحة الانتصاب، والتي تحتوي على الأرجينين مثل الشوفان من أجل تحسين تدفق الدم للأعضاء التناسلية. يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمعالجة. تجنب شرب الكحول. ضرورة التخلص من الوزن الزائد. ضرورة التحكم بالتوتر والقلق. ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. تجنب التدخين.  للمزيد: تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية ما هي أسهل طريقة لتقوية الانتصاب؟

الأجابة

طاقم الطبي

يجب في البداية العلم أنه يصعب تحديد سلامة غشاء البكارة لدى الطفلة دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الفحوصات السريرية اللازمة، حيث أن جميع الفتيات يولدن ولديهن مجموعة من الأنسجة التي تحيط بفتحة المهبل والتي يصعب تحديدها بمجرد النظر لفتحة المهبل. وعلى الرغم من أن غشاء البكارة قد يسبب النزيف عند تعرضه للتمزق والاختراق، إلا أن النزيف قد يحدث وقد لا يحدث وأن كلا الأمرين طبيعي، ولا يعبر عدم حصول النزيف عن سلامة غشاء البكارة أو حصول النزيف على تمزق واختراق غشاء البكارة بالضرورة، حيث أن ذلك يختلف بناء على العديد من العوامل ومنها نوع غشاء البكارة وشدة الاختراق وغيرها الكثير من العوامل الأخرى.  تجدر الإشارة إلى أن غشاء البكارة قبل البلوغ يكون رقيقاً وحساساً للغاية، ويوجد العديد من الأنشطة التي تسبب تمدد وتمزق غشاء البكارة عدا عن دخول القضيب في المهبل، ومنها ما يلي: الركوب على الدراجات الهوائية. الركوب على الخيل. التسلق على الأشجار. الرقص. الاستمناء. التمارين الرياضية الشديدة. الموجات فوق الصوتية عن طريق المهبل، أو مسحة عنق الرحم. السدادات القطنية. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب من أجل التأكد من سلامة غشاء البكارة لدى الطفلة، وتجنب دخول أي شيء في مهبل الطفلة لتجنب التأثير على غشاء البكارة لديها. للمزيد: اسئلة وإجابات تتعلق بالعذرية والتأكد منها