إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2010.6.8
هل هناك علاج بالاعشاب او الرياضة لمشكلةالالم الشديدالمزمن في مفاصل الركبة و يصبح مبرحا اذا جلست لفترة طويلة بدون تحريكها في السيارات مثلا
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يمكن الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها و ثنيها لمدة 6 ثواني كل مرة، تكرر 30 مرة صباحا و مساءا، والابتعاد عن المكيف في السيارة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2010.6.8
انا شخص رياضي عندي مشكلة مادري اش هي بالضبط اذا مارست الرياضة احس بتعب في العضلات الخلفية الفخذ الاثنين معا مثل اذا لعب كرة قدم
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

ينصح لك بالاحماء قبل بدء اللعب و العمل على اطالة او مط العضلات

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2010.6.8
عمري ٤١ سنة اعاني من التهاب المفاصل حيث اشكو من لهيب حاد احيانا تحت الجلد عند اصبع قدمي اليمين الكبيره وكان عندي جرح شديد تحت الجلد وهناك تورم بسيط مكان الالم ولون اسود احيانا عند مفصل الاصبع كما اعاني من الم في الركبتين ودلك عندما امشي اواطلع اوانزل من الدرج اضافة الى الام اسفل القدمين بعدالمشي
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

في الغالب انك تعاني من النقرس او زيادة حامض البوليك في الدم ينصح لك بفحص وظائف الكلى و الامتناع عن تناول البقوليات و اللحوم الحمراء

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2010.6.8
دائما احرك قدمى باستمرار وخاصه عند النوم لانى اذا توقفت عن تحريكها اشعر بالم فى قدمى فارجوا منكم ان توضحوا لى سبب ذلك
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

في انك تعاني مما يسمى بالساقين العصبيتين و هي ناتجة عن توتر و عصبية زائدة، اذا كان الامر كذلك فعليك مراجعة طبيب نفسي، الحل الاخر اجراء صور شعاعية و مراجعة اخصائي امراض مفاصل

تابع القراءة