الأجابة

طاقم الطبي

لدينا وصف مهمة ولكنها بحاجة لجدية في المتابعة وتعتمد على ١- الرياضة اليومية المستمرة ٢- التغذية المتوازنة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات ٣-النوم الكافي يومياً والراحة ٤- تناول المقويات الجنسية مثل العسل وعسل ملكات النحل والمكسرات وغيرها.

الأجابة

طاقم الطبي

إذا كنت جاداً في الموضوع ، فعليك الإقلال من الطعام، وتناول عدة وجبات صغيرة في اليوم، بس عن جد.

الأجابة

طاقم الطبي

هذا يعني أن الدورة الدموية لا تصل إلى الشرينات الدقيقة في الأصابع، عليك غسل اليدين بماء ساخن وتحريكها باستمرار، وإذا لم تتحسنس راجعي طبيبك.

الأجابة

طاقم الطبي

١- يجب عليك الراحة قدر الإمكان ٢- الفلفل الأحمر والنعناع الفلفلي ٣- الصفصاف تجفف أوراقه أو لحاءه وتسحق ويصنع منها مشروب عشبي . تستخدم في مختلف الآلام ويستخدم زيت الصفثاف كمسكن موضعي.