طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

من الواضح انك تعانين من اجهاد في العضلات و شد عضلي حاد ينصح بأخذ مسكن من نوع الباراسيتامول و بعد زوال الالم ينصح بالسباحة و الاحماء قبل بداية اللعب

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

أفضل نوع رياضة لعضلات الجسم تعتبر السباحة

تابع القراءة