طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

خشونة صابونة الركبة و وجود تكلسات حولها يؤدي الى الالم و خاصة في الحالات المذكورة, ينصح لك بتمارين تقوية العضلات الرباعية للفخذ و عمل جلسات علاج طبيعي مع ضرورة الانتباه للوزن الزائد

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تبسط القدمين في هذا العمر لا يعالج و تمكن التخفيف من اثاره باستخدام الاحذية المناسبة و وضع ضبان من السيليكون داخل الحذاء اثناء المشي. يحدد نوع الضبان بعد اخذ بصمة القدم لمعرفة مدى التبسط. استخدام حوض من الماء البااد لمدة 7 دقائق يوميا يخفف من التعب الناتج عن التبسط

تابع القراءة