الأجابة

طاقم الطبي

يتم الحفاظ على رطوبة العين بواسطة الدمع الذي تفرزه الغدة المعية الرئيسية ومساعداتها وهو يحتوي على الماء وقليل من الزيت وعوامل مناعية كثيرة لمقاومة البكتيريا . وأسباب جفاف العين هي الشيخوخة وسن اليأس وتناول الأدوية المضادة للحساسية والإلتهابات المناعية كالروماتيزم وعدم إطباق العين جيدا , وإرهاق العين ,والجلوس طويلا أمام الكمبيوتر ,والتهاب العين .وعلاج جفاف العين يكون بمراجعة اختصاصي أمراض العيون . ولكن يمكن استخدام الدموع الإصطناعية , واستخدام النظارات الشمسية , وتكييف وتهوية الغرفة , وتجنب الجو الحار وأشعة الشمس وإرهاق العين , وعلاج الإلتهاب إن وجد ,وقد يحتاج الى تدخل جراحي لمنع تسرب الدمع الى القناة الدمعية ومنها إلى الأنف .

الأجابة

طاقم الطبي

إذا شخص الطبيب انزلاق غضروفي في الرقبة فكلامه صحيح ، راجع انزلاق رقبي في القاموس المصطلحات الطبية | الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

الذي يجالس المدخن يسمى مدخن سلبي ، والذي يخالط الحشاش يسمى حشاش سلبي.

الأجابة

طاقم الطبي

إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة    وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.