الأجابة

طاقم الطبي

تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية: الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم. التعرض لإصابة معينة. ممارسة بعض التمارين الرياضية دون الإحماء المناسب. تشنج وشد عضلات القدم. زيادة مفاجئة في النشاط البدني. ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة. ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة. تقدم السن. تناول أدوية معينة. ويمكن التقليل من الألم في الكعب عن طريق: فقدان الوزن الزائد. التقليل من النشاط البدني. تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم. رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس. العلاج الطبيعي. تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام. الحصول على قسط كاف من الراحة. في حال استمرار الألم أو في حال ازديادة سوءاً، يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الإصابة بالتهاب في الأوتار أو المفاصل وتحديد العلاج المناسب. للمزيد: مشاكل القدم وأنواعها امراض القدم بين الوقاية والعلاج المرجع: Achilles Tendonitis

الأجابة

طاقم الطبي

في الحقيقة لا أدري ماذا تقصد بمصطلح تليف الدماغ فقد يقصد به عدة امراض، يرجى التوضيح اذا كان المقصود هو التصلب العديد(multiple sclerosis) او التليف العصبي(داء فون ركلنغهاوزن) او غير ذلك

الأجابة

طاقم الطبي

ليس هناك نظام غذائي موحد لكل مرضى الكولون المتهيج، لكل شخص اعراض تختلف عن الاخر واطعمة تسبب له مشاكل وقد لا تسبب شيء عند غيره، لذلك يجب على المريض ان يعلم ان هذا المرض مزمن وسليم وان يبتعد عن الاطعمة التي تسبب له مشاكل بالذات، في المقابل ينصح المرضى بالاكثار من شرب الماء وتناول الالياف، تناول وجبات صغيرة ومتعددة، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن الضغط النفسي والشد العصبي، تنظيم عادات الاكل والتغوط، وتناول الادوية حسب الاعراض بمشورة الطبيب.

الأجابة

طاقم الطبي

سببه ارتفاع الغلوبين المناعي في الجسم و هو ناتج ن تحرر الهستامين و الوسائط الالتهابيه الاخرى عادة يتظاهر بطفح جلدي مع احمرار وحكة شديدة متواصلة ويزول هذا الطفح تاركا تصبغات على الجلد، وقد تحدث مظاهر اخرى للتحسس، طبعا يحتاج الى متابعة ومراجعة الطبيب المختص.