طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تعديل نمط الحياة من خلال تناول وجبات قليلة الحريرات وممارسة الفعاليات الرياضية و المعالجة السلوكية أما المعالجة باتباع الحمية الغذائية فيجب أن توصف بشكل فردي اعتمادا على حالة الوزن الخاصة لكل شخص وتحديد مخاطرها الجانبية.- ممارسة رياضة متعبة يومياً حتى تعرق. تغيير نظام الطعام ، إلى نظام صحي والإقتناع بضرورة التغيير. والنظام الصحي يشمل: الكثير من الخضروات، القليل من النشويات والبروتين، وأخذ مضادات الأكسدة مثل الأوميغا 3 و6 يمكن استعمال أعشاب قاطعة للشهية، تجعل الإنسان لايشعر بالجوع. وأهم نقطة يجب مراعاتها ، هي الإرادة والقرار، فله التأثير الأكبر على كل تصرفاتك.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

العلاج يكون بالرياضة المستمرة والمشي اليومي وتقليل الطعام، راجعي سمنة في القاموس اسباب السمنة وعلاجها | الطبي

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

ربما تعرضت لضربة على إصبعك أو ربما هو التهاب تحت لإظفر، عليك مراجعة اختصاصي جراحة عامة لفتح منفس أو إعطاء مضاد حيوي وإجراء التشخيص اللازم.

تابع القراءة