الأجابة

طاقم الطبي

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه. الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصبة القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخفف الكرش.

الأجابة

طاقم الطبي

افطريات القدم مرض فطري معدي جدا يصيب بين الأصابع خاصة الاصبعين الرابع والخامس ، وتنتقل العدوى من برك السباحة أو غرف تغيير الملابس أو من حيوان مصاب ،وهذه الفطريات تتكاثر وتنمو في الأجواء الحارة والرطبة ويساعد عليها انتعال الحذاء البلاستيكي الذي يسبب الحرارة والتعرق للأقدام وعدم تنشيف القدمين جيدا فتشكل الرطوبة مع حرارة الحذاء الى توفير الجو الناسب لنموها وأفضل علاج لها دواء تيربينافين كريم أو بخاخ ، ويمكن تناول فلوكونازول بعد استشارة الطبيب مع الحرص على انتعال حذاء ذي تهوية جيدة وتنشيف القدمين بشكل جيد وعدم الاستمرار في انتعال الحذاء فترة طويلة وعدم السماح للقدمين بالتعرق

الأجابة

طاقم الطبي

اذا تبين وجود انزلاقات غضروفية فهذا يعني مصاحبته للالم.......... اذا كانت ضاغطة على الاعصاب يصاحبها تنميل و خدران في الفخذ او الساق حسب مستوى اللنزلاق...........عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات

الأجابة

طاقم الطبي

انصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للتأكد من سلامة العمود الفقري و عدم وجود انزلاقات غضروفية........... بالنسبة لالام العصعص انصح بالجلوس على طوق هواء مضغوط خاص لهذه الحالات