الأجابة

طاقم الطبي

الضغوطات التي يضطر المثليين/ات لمواجهتها انعدام الدعم من قبل العائلة- ابتعاد الأهل أو الأخوة، طرد من البيت، عزل الفتى/ة عن بيئته بعد معرفة ميوله/ا الجنسية. انعدام الدعم من قبل المجتمع- ابتعاد، نبذ وسخرية. عنف كلامي، جنسي وجسدي- من قبل أبناء العائلة، أقارب، أصدقاء، شخصيات ذات علاقة بالعائلة والغرباء. تمييز- في المدرسة أو في مكان العمل. الاحتفاظ بالسر- صعوبة في الإخفاء / الخوف من كشف الميول الجنسية أمام الغير، خوف من كشف السر. تصور ذاتي وتقييم ذاتي منخفض- الشعور بأنهم خطيئة وفشل وشذوذ. نظرة سلبية- من قبل المجتمع والجهات المعالجة الخ. يعاني المثليين/المثليات من الشعور بالوحدة وذلك نتيجة لانعدام الأشخاص الذين بوسعهم التحدث معهم عن هويتهم الجنسية. وهم يخشون الخروج من الخزانة وذلك لأنهم لا يعرفون ماذاسيكون رد فعل الأهل والأصحاب، أو أنهم يخرجون من الخزانة ويحظون بمعاملة سيئة ومهينة. إنهم يتلقون معلومات خاطئة بواسطة الإعلام عن المثلية، ويكوّنون نظرة سلبيةعن أنفسهم من جراء ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم أحيانا أن يشعروا أنهم الوحيدين في العالم أو في بيئتهم، ولا يعلمون بوجود مجموعات، كتب، أفلام ومواقع للمثليين/ات. بعضهم لا يعرفون أن يستعملوا الانترنت، أو أنهم يسكنون في مناطق نائية لا يوجد فيهاالكثير من المثليين/ات. موقف المثليين/ات حساس جدا وذلك لأنه لا تتوفر دائما الجهات التي يمكنهم التوجه إليها لدى تعرضهم للتمييز أو العنف. في كثير من الأحيان بيئتهم القريبة لا تعرف أمراً عن هويتهم الجنسية وإذا عرفت- تتهمهم بأنهم سبب بالتهجم عليهم (\"يحق لك أن ُتضرب\"، أو \" ماذا تتوقعين أن يحدث عندما تقولي لهم أنكمثلية\"). في أحيان أخرى، هم يخشون ردود فعل الجهات العامة لهويتهم الجنسية (مثلا الشرطة، المدارس)، وغالبا ما يخشون تدخل هذه الجهات في أمورهم خوفا من ردود فعل الآخرين (يتهمونهم بالنميمة، بالضعف... ). لا شك في أن الفتيان/ات الذين يتخبطون بأمر هويتهم الجنسية، أو أولئك الذين يمرون مرحلة البحث عن الهوية الجنسية، معرضون جدا للنبذ من قبل أبناء جيلهم. في حال انعدام نظرة ايجابية للمثلية أو انعدام الشخصيات الايجابية البالغة يمكن أن يشعروا أنهم مختلفون أو شاذون، ويمكن أن يكونوا نظرة وتصور ذاتي سلبي عن أنفسهم. جزء من الفتيان/ات يشعرون باليأس، الغضب، الكره الذاتي وأحيانا الاكتئاب والخوف من المستقبل. إيذاء النفس والانتحار يتكلم المثليين/ات كثيرا عن الشعور بالوحدة والعزلة. إنه شعور قوي إلى درجة أنه إذا اجتمع مع شخصية ضعيفة، تصور ذاتي سلبي،وانعدام الدعم الاجتماعي يمكن أن يؤدي بالإنسان المثلي إلى الانتحار.في دراسات مختلفة حول الموضوع، وجد أن المراهقين/ات المثليين/ات أكثر عرضة للانتحار من أبناء جيلهم، يشعرون أكثر بالاكتئاب، يضرون أنفسهم، يستعملون الكحول والمخدرات ويميلون أكثر إلى العلاقات الجنسية العابرة وغير الآمنة. أحد أبرزالأبحاث في هذا المجال كشف أن 5 من كل 8 محاولات انتحار لدى الفتيان/ات كانت نتيجة لهوية جنسية مثلية أو ثنائية الميول الجنسية. على كل حال، يجدر التوضيح بأن عمليات الانتحارهذه ليست نتيجة للهوية الجنسية، بل بسبب المعاملة السلبية التي يحظى بها أولئك الأشخاص من قبل المجتمع. عوارض الميل للانتحار هنالك عدة عوارض يمكنها أن تسبق محاولة الانتحار: رسائل انتحار، تعبير مباشر أو غير مباشر بنية الانتحار، الانشغال المفرط بالموت، شعور باليأس وقلة الحيلة، انعزال، ميل للمخاطرة، انخفاض في العلامات في المدرسة, تأخر عن العمل، إهمال ذاتي، تغيير حاد في الوزن أو الشهية، عصبية زائدة، انفجارات, غضب، خوف شديد، تقيم ذاتي منخفض للنفس، لا مبالاة، تعب وتقلبات حادة في المزاج. هذه الأمور لا تقول بأن من يعاني منها سوف ينتحر، لكن إن لاحظتم تغيرا حادا بتصرفاته بالإضافة إلى العلامات التي ذكرت أعلاه- فعلى الأغلب أنه موجود في خطر.

الأجابة

طاقم الطبي

يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية و الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسراتو والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق، واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبيةوالمفتقةالمصرية، والكبدة ، ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام وتؤخذ بالإضافة للوجبات قبلها أو بعدها ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass ولكن يفضل مراجعة الطبيب قبل تناولها.

الأجابة

طاقم الطبي

الحساسية هي رد فعل الجسم ضد أي مادة داخل الجسم تؤدي الى انفجار الخلايا وخروج بعض المواد الكيماوية مثل الهستامين والسيروتونين فتحدث الحكة او الشرية ، وأسبابها كثيرة منها : تناول بعض المأكولات مثل البيض والحليب والسمك والشوكولاته وحتى اللحم والقمح وغيرها من الأطعمة ، وكذلك الغباروالعث والفطريات وصوف وشعر بعض الحيوانات وحبوب اللقاح والطلع وقت ازهار الأشجار والعطور والملابس والمواد الكيماوية ومنها مواد التنظيف ومواد التجميل والماكياج وغيرها. واأفضل وسيلة للعلاج هي الوقاية وتجنب التعرض للمواد لتي تسبب لك الحساسية وتبتعد عنها وهناك أسباب عضوية قد تسبب الحساسية فننصحك بعمل تحاليل مخبرية لوظائف الكلى ووظائف الكبد وصورة كاملة للدم وفحص هرمون الثايروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية ، ويجب عدم اهمال احتمالية الاصابة بالقلق والتوتر النفسي الذي يسبب الحكة والهرش ، ولا يوجد علاج شافي لها فإذا حدثت يمكنك تناول مضاد للهستامين قوي مثل بولارامين أو كلاريتين ، أو مضاد للهستامين لا يسبب النعاس فيمكن تناوله حتى أثناءالنهار مثل تلفاست أوسيرين أواكزوفن أو زرياتين حبة واحدة يوميا، ويمكن استخدام المراهم الموضعية مثل يوراكس وهو فعال وغير ستيريويدي أو مرهم لوكوويد أو بيتاميثازون أو بروتوبيك وهو من أحدث الأدوية ، ويمكنك قبل موعد حدوثها البدأ بتناول دواء يمنع حدوثها مثل كروموجليكات الصوديوم ومن أسمائها التجارية زاديتن أو توتينال أو كيتوتوفن وتستمر باستعماله طوال فترة الشتاء ، واذا ظهرت يجب التوقف عن تناوله لأنه لا يفيد في حالة حدوث الحساسية

الأجابة

طاقم الطبي

النمش هو تفاعل الشمس مع الجلد فينتج عن هذا التفاعل زيادة افراز صيغة اليلانين فتظه على شكل نقط سوداء ،وذلك متعلق بأسباب وراثية وتغيرات جلدية ،وتكث بين ذةات اليشة الشقراء والعيون الزرقاء أو البشرة البيضاء وذلكعند التعرض للشمس . ولهذا فإن أفضل وسيلة للعلاج هي تحنب التعرض للشمس أو استخدام كريمات واقية من الشمس وارتداء قبعات خاصة تقي الوجه من أشعة الشمس ، واستخدام كريمات تفتيح البشرة للنمش والكلف مثل فيدآوت ، أو ألدوكين 2% أو بيرفيكت وايت بيرل ليلي كومبليكس أو كريم بيوتي آند شاين أو ستريتوسبوت ، ويمكن العلاج بالليزر التي تذيب صبغة الميلانين وقد تحتاج جلستين اواكثر وفي جميه الأحوال يجب تجنب الشمس. وهناك وصفات بديلة مثل غسل الوجه بمغلي البقدونس وذلك بوضع 10غرام بقدونس في فنجان ماء مغلي ويغسل به الوجه عدة مرات يوميا. وكذلك عصير الليمون أيضا ينظف الوجه من النمش ويضفي عليه نضارة ولمعانا