الأجابة

طاقم الطبي

على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت فوائد تدليك القضيب، إلا أنه يعتقد أن تدليك القضيب قد يرتبط ببعض الفوائد، ومنها ما يلي: تعزيز عملية الالتئام والشفاء في كامل الجسم، خاصة في حال التعرض للصدمات السابقة. تعزيز الشعور بالاسترخاء، والتخفيف من التوتر. زيادة الرغبة الجنسية، والدافع الجنسي عند الذكور. تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. زيادة القدرة على التحمل الجنسي. زيادة الشعور بالمتعة والإثارة الجنسية. تجربة الحصول على تجربة جنسية وروحية تأملية. تحسين الدورة الدموية نحو الأعضاء التناسلية، مما يسبب الوقاية من الإصابة بالضعف أو العجر الجنسي. ولكن يجب العلم أنه لا يوجد دراسات موثوقة تؤكد هذه الفوائد ويجب استشارة الطبيب المختص لتجنب أي آثار جانبية أو مضاعفات محتملة، كما يجب مراعاة سبل الوقاية التالية في حال تدليك القضيب: تدليك القضيب بلطف ورفق شديد. بدء التدليك ببطء، والبدء بالمناطق المحيطة بالقضيب أولاً. توخي الحيطة والحذر وتجنب الضغط على الخصيتين. للمزيد: للرجال فقط: تكبير وتطويل القضيب بالطرق الطبيعية تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية

الأجابة

طاقم الطبي

يمكن أن يواجه العديد من الرجال صعوبة في الحفاظ على الانتصاب خلال عملية الجماع، مما يصعب عملية ممارسة النشاط الجنسي أو تكرار الجماع، ويمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال اتباع بعض التعليمات من أجل إطالة فترة الانتصاب وتكرار الجماع، ومن هذه التعليمات ما يلي: اتباع نظام غذائي يساعد في منع الضعف الجنسي، مثل نظام البحر الأبيض المتوسط. مع ضرورة تناول الأطعمة الغنية والضرورة لصحة القلب والدورة الدموية مثل التوت، والكرز، وفول الصويا، والتفاح، والخضروات الورقية وغيرها الكثير. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 للحفاظ على صحة الانتصاب. تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني الأرجينين مثل دقيق الشوفان، للمساعدة في استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، أو الدهون المشبعة. ممارسة تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض، وتحسين الاستجابة الجنسية. ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، لمدة نصف ساعة بصورة يومية. تجنب التدخين، أو استهلاك الكحول. ضرورة التخلص من الوزن الزائد وتجنب السمنة. ضرورة إدارة كل من حالات الإجهاد، والقلق، والتوتر. ضرورة وضع روتين مناسب ومريح للنوم والاسترخاء. ضرورة التواصل مع الشريك الجنسي، ومحاولة حل أي خلاف أو أي أمر يؤثر على العلاقة. استشارة الطبيب عن استخدام الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة مثبط الأنزيم فسفودايستراز-5، مثل السيلدينافيل أو تادالافيل وغيرها. استشارة الطبيب عن استخدام الوخز بالإبر لعلاج الضعف الجنسي. تجربة وضعيات مختلفة للجماع مع الشريك الجنسي. تجربة استخدام الألعاب الجنسية. تجنب القلق حول الأداء الجنسي. استشارة الطبيب حول الحاجة للتحقق من مستويات هرمون التستوستيرون. استبعاد الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الدهون في الدم. للمزيد: أفضل طرق تقوية الانتصاب في دقائق ما هي أسهل طريقة لتقوية الانتصاب؟ انتبه.. هذه أسباب ضعف الانتصاب

الأجابة

طاقم الطبي

ربما يكون الحل الجراحي أفضل إذا كان مناسبا

الأجابة

طاقم الطبي

ربما ما زال هناك جزأ من الشبكية منفصل و تحته سوائل يتغير وضعها بتغير وضعك افحص الشبكية جيدا عند طبيب شبكية