الأجابة

طاقم الطبي

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص ممارسة العادة السرية، ومنها هل يجوز فرك المهبل للعزباء، وتجدر الإشارة هنا إلى أن ممارسة العادة السرية وفرك المهبل للعزباء يرتبط أيضاً بالعديد من المضاعفات والآثار الجانبية، ومن أبرزها ما يلي: زيادة خطر انتقال الأمراض المنقولة جنسياً، حيث أن الإفرازات المهبلية من سوائل الجسم التي يمكن أن تنقل العدوى. تهيج الجلد، مما يسبب الحكة الشديدة وغيرها من الأعراض في منطقة المهبل. حدوث تقرحات أو نتوءات في الأعضاء التناسلية. حدوث زيادة في الإفرازات المهبلية. ألم وتورم في الأعضاء التناسلية والمهبل. حدوث حكة وحرقة في الأعضاء التناسلية. قد يتأثر غشاء البكارة في حال تم الضغط بشدة، أو استخدام أي أدوات أثناء ممارسة العادة السرية. ينصح بضرورة تجنب ممارسة العادة السرية بأي من أشكالها لتجنب أي مضاعفات، بما في ذلك فرك المهبل، ويمكن المساعدة في الإقلاع عن ممارسة العادة السرية من خلال اتباع النصائح التالية: تجنب المواقع والأفلام الإباحية. ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة. طلب المساعدة من الطبيب المختص. قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء وتجنب البقاء لوحدك. تجربة الانضمام لمجموعات الدعم. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

الأجابة

طاقم الطبي

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن نتائج الفحوصات السليمة تنفي وجود مشكلة عضوية لديك، وعليه فإن الأعراض التي تعاني منها غالبًا ما تكون ناجمة عن أحد اضطرابات القلق النفسي، وضيق الصدر مع خفقان القلب تعد من أعراضها الشائعة بالإضافة إلى أعراض أخرى، ومنها الآتي: اضطرابات النوم. التعرق. التهيج والعصبية. صعوبة التركيز. عدم القدرة على السيطرة على القلق. الخوف من أمر معين. أنصحك بمراجعة طبيب نفسي، وبدوره سوف يقدم لك العلاج المناسب لحالتك، وقد يتضمن العلاج ما يأتي: العلاجات الدوائية. العلاج بالكلام وجلسات الحوار. العلاج السلوكي المعرفي. قد تساهم بعض النصائح والتغييرات في نمط الحياة في التخفيف من الأعراض التي تعاني منها أيضًا، ومنها الآتي: اتباع نظام غذائي صحي. الحد من التوتر والقلق. ممارسة تمارين الاسترخاء. المحافظة على نشاط الجسم. الامتناع عن التدخين وشرب الكحول. الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. الحصول على عدد ساعات كافية من النوم. في النهاية لا داعي لمواجهة التحديات النفسية وحدك، الآن يمكنك التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك، ابدأ رحلتك نحو التعافي الآن. للمزيد: ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ تدابير منزلية للتخفيف من القلق النفسي

الأجابة

طاقم الطبي

يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص رائحة المهبل وكيف اجعل رائحة المهبل جميلة، ويمكن اتباع الطرق والنصائح التالية من أجل جعل رائحة المهبل جميلة: ضرورة تنظيف المنطقة التناسلية والمهبل بعد كل مرة تتم فيها عملية التبول، باستخدام الماء، ومراعاة تجفيف المنطقة جيداً. تجنب استخدام أي غسول مهبلي دون الرجوع للطبيب المختص، لتجنب التأثير على درجة حموضة المهبل والتوازن البكتيري في المنطقة. ضرورة التقليل من تناول الوجبات السريعة، وأي أطعمة أو مشروبات غنية بالسكر من أجل الوقاية من الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. ضرورة الإكثار من استهلاك الفاكهة والخضروات، خاصة الخضروات الورقية ضمن النظام الغذائي. ضرورة الإكثار من شرب الماء، من أجل الحفاظ على صحة الجسم والمهبل. ضرورة ارتداء الملابس الداخلية الفضفاضة والمصنوعة من القطن، وتغييرها بصورة يومية أو مباشرة عند التعرق. ضرورة التبول وتنظيف الأعضاء التناسلية بعد ممارسة الجماع، وضرورة ارتداء الواقي الذكري عند الجماع. ضرورة تناول اللبن والزبادي، حيث يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا في المهبل. شرب عصير التوت البري، الذي له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. تناول فاكهة وشرب عصير الأناناس، الغني بفيتامين ج وفيتامين ب والألياف. تناول التفاح، حيث يحتوي على مواد لها تأثير يحفز تدفق الدم نحو المهبل. شرب شاي الزنجبيل، الذي له تأثير مضاد للالتهابات. شرب شاي القرفة، التي لها تأثير في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في المهبل. تجربة فقدان الوزن الزائد. تجنب الإكثار من استهلاك الكحول، أو القهوة، أو منتجات الألبان، أو البهارات، أو البصل والثوم وغيرها. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية: الرائحة الكريهة التي تنبعث من المهبل. الحكة المهبلية، أو في المنطقة المحيطة بالمهبل. الشعور بالحرقة عند التبول. للمزيد: تخلصي من رائحة المهبل الكريهة أسباب تغير رائحة المهبل للمتزوجات

الأجابة

طاقم الطبي

معظم الامراض الوراثية في العين متنحية اي لا تظهر في كل الأفراد لكن لابد من ذكر المرض لكي نستطيع الإجابة بصورة أدق