الأجابة

طاقم الطبي

يمكن علاج حبوب البشرة بأنواعها والزيوان باستخدم بعض الكريمات التي يتم شراءها من الصيدلية إذا كانت الحبوب خفيفة إلى متوسطة ومن هذه الكريمات التي تحتوي على مادة بينزل بيروكسيد أو ريتن-أ أو أزيلك أسد أو الكريمات المضادة للبكتيريا، أما في حالة الحبوب الشديدة يفضل مراجعة الطبيب لتلقي العلاج الكامل. يمكن التخلص من البقع الداكنة بشراء كريمات التبيض من الصيدلية التي تحتوي على مادة الريتينول أو أحماض الفواكه والتي تساعد على تقشير البشرة وتكون طبقة جديدة، كما تساعد المستحضرات التي تحتوي على مواد طبيعية مثل خلاصة عرق السوس أو الصويا أو التوت على تفتيح البقع، كما يمكن اللجوء للتقشير الكيميائي في العيادة في حال لم تستجب البشرة لكريمات التقشير والتفتيح.

الأجابة

طاقم الطبي

يوجد عدة أسباب تؤدي إلى ظهور الأعراض المذكورة في حلمة الثدي منها: توسع قنوات الحليب داخل الثدي. الورم الحليمي القنوي وهو ليس سرطاني. وجود حليب في الثدي. التهاب الثدي. تهيج الحلمات نتيجة الإحتكاك عند ممارسة الرياضة. وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو النخامية. يفضل مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض لتشخيص الحالة بشكل أدق

الأجابة

طاقم الطبي

يتم دهن الكريم المضاد للفطريات بين الأصابع وأي منطقة أخرى مصابة من القدم، ويمكن إتباع النصائح التالية للتخلص من الفطريات والرائحة الكريهة: عمل مغطس من الماء والملح أو الماء والخل للقدم المصابة. غسل القدمين بالماء والصابون جيداً مع ضرورة تجفيفهما وخاصة بين الأصابع. غسل الجوارب والمناشف بماء حار(60 درجة. استخدام البودرة المضادة للفطريات بين الأصابع. عدم مشاركة الجوارب والأحذية والمناشف مع أحد آخر. محاولة ارتداء الأحذية المفتوحة . لبس جوارب مصنوعة من أقمشة تمتص الرطوبة مثل القطن، وتبديلها عند التعرق. تهوية القدمين خلال التواجد في المنزل. في حال لم يتم التخلص من الفطريات بعد إتباع الخطوات السابقة يفضل مراجعة الطبيب لوصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم.

الأجابة

طاقم الطبي

يفضل مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن يوجد بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تنظيم الدورة يمكن اتباعها مثل: ممارسة اليوغا خمس مرات أسبوعيا يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات. الحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضية. إضافة الزنجبيل إلى الطعام كما أنه يخفف من أعراض الدورة الشهرية. تناول القرفة ينظم الدروة ويخفف آلامها، ويساعد في علاج تكيس المبايض تناول الفيتامينات وخاصة إذا كنتي تعانين من نقص في فيتامين د وفيتامين ب12. شرب 15غرام من خل التفاح يومياً.