الأجابة

طاقم الطبي

كتلة جسمك بالنسبة لعمرك مناسبة و لا تشير إلى زيادة الوزن بناءً على مؤشرات جداول النمو. المتوازن مكون من وأخيرا يجب التنويه علىأن الانظمة الغذائية القاسية التي تفقدك وزن كثير في وقت قصير تزيد من قابلية الجسم لاكتساب ضعف تلك الكيلوجرامات

الأجابة

طاقم الطبي

 بناءً على مؤشرات جداول النمو ولأنك في مرحلة نمو مهمة جداً لا يجب عليك اتباع انظمة غذائية قاسية تؤثرسلباً على النمو. فتناول الزبادي فقط لمدة أسبوعين تصرف خاطئ يؤدي لنقص الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة التي يجب أن يزود بها الجسم يومياً. وإن كنتي ترغبين في فقد بعض الكيلوجرامات عليك بتصحيح عاداتك الغذائية الخاطئة والابتعاد عن الحلويات ،المشروبات الغازية ، العصائر المحلاة، المقليات ،الشيبسات وما إلى ذلك من الاطعمة الغير صحية واتباع نظام غذائي متوازن مكون من أيضاً يجب طهي الطعام بطريقة صحية كالشوي و السلق و الطهي بالبخار والابتعاد عن القلي. كما يجب عليك الانتظام في تناول الوجبات وعدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل لأن معدل الأيض (معدل حرق السعرات الحرارية) ينخفض في الليل لذلك الاشخاص الذين يتناولون الطعام في أوقات متأخرة تكون قابليتهم لفقد الوزن أقل من غيرهم. أما بالنسبة للرياضة ينبغي القيام بأنشطة بدنية لمدة 60 دقيقة على الاقل يوميا كالمشي والهرولة والجري والسباحة و ركوب الدراجة أو تمارين الكارديو فقد لوحظ أن الاشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة يكتسبون ضعفه بسرعة أكبر.

الأجابة

طاقم الطبي

يؤثر مرض السكري على المثانة والتبول، فارتفاع السكر غير المنتظم في الدم لفترات طويلة يؤثر على الاعصاب التي تتحكم بعملية التبول، لذلك يمكن أن يعاني مريض السكري من المشكلات التالية: عدم القدرة على التبول واحتباس البول السلس البولي الحاجة الملحة والمتكررة للدخول إلى الحمام اندفاع البول الضعيف تقطع البول الحاجة الى الضغط وقبض عضلات البطن لبدء التبول لذلك من الممكن ان تكون المشكلة التي تعاني منها من أن خط البول غير قوي ويتقطع في النهاية بسبب مرض السكري. كما يجب استثناء وجود مشكلة في البروستات اذ أن اكثر سبب لضعف خط البول وتقطع البول هو تضخم البروستات الحميد. كما أن السكري يعتبر أحد مسببات ضعف الانتصاب والضعف الجنسي بشكل عام لذلك يمكن استشارة الطبيب في أخذ منشطات جنسية تساعد في تدارك المشكلة مع أهمية ضبط مستوى السكر في الدم. ينصح بمراجعة الطبيب المختص للفحص السريري لفحص البروستات، ويمكن أن يقوم بطلب بعض الفحوصات ثم بعد ذلك يتم وصف العلاج.

الأجابة

طاقم الطبي

لا الجهاز يحتاج الي قطره واحده من الدم لاخد القراءه واذا كانت كميه الدم غير كافيه فانه لا يقبل العينه