طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

اها طبيعي اشربيها حتي لزيادة اللبن

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يمكن أن يكون ألم الاقدام بعد الإفطار مرتبط إما بوضعية الجلوس، أو الجلوس لفترة طويلة، أو بذل جهد بدني عالي خلال ساعات النهار، حيث يمكن أن تشمل أسباب ألم الركبة إلى الأقدام بعد الإفطار مباشرة، كل مما يلي: مشكلة في الأوعية الدموية في الساقين، خاصة دوالي الساقين، حيث أن احتقان وبقاء الدم لفترة طويلة في الأوردة المتمددة، وهو ما يحصل أثناء الجلوس لفترة متواصلة أو الوثوق لفترة طويلة يسبب الألم، لذلك ينصح بتحريك الاقدام وتغير وضعية الجلوس كل فترة. ألم المفاصل وقت الراحة وبعد بذل مجهود بدني خلال اليوم، فعند الجلوس لتناول الطعام وعند راحة الشخص، يرتبط بوجود التهاب بالمفاصل. تشنج العضلات يمكن أن يكون نتيجة الجلوس بشكل خاطئ وغير مريح. مرض السكري. إجهاد وتشنج العضلات. التهاب الأوتار. التهاب الجراب. تعرض الساق للإصابة أو  الكسور بصورة مباشرة. تضيق وتصلب الشرايين. جلطة الأوردة العميقة. مرض النقرس. تلف الأعصاب في القدمين. مرض الديسك أو الانزلاق الغضروفي. وجود أورام غير سرطانية في الفخذ، أو عظام الساق. لذلك ينصح بضرورة مراجعة الطبيب، من أجل المعاينة السريرية والقيام ببعض الفحوصات لتحديد السبب بشكل أدق. للمزيد: مشاكل القدم وأنواعها ما هي طرق علاج الم الركبة؟

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

هناك عدة عوامل تعتمد على مدى احتمالية حدوث الحمل إذا نسيتِ أخذ حبوب منع الحمل في رمضان مثل: الوقت الذي فاتتك فيه حبوب منع الحمل عدد الحبوب التي فاتتك نوع الحبوب التي تتناوليها ما إذا كنت قد مارست الجنس إليك بعض التعليمات التي لا تغني عن استشارة الطبيب: حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون الاستروجين مع البروجستين: إذا فاتتك حبة هرمون واحدة، فتناوليها بمجرد أن تتذكريها، قد تحتاجين إلى استخدام طريقة منع الحمل الاحتياطية مثل الواقي الذكري. إذا فاتتك حبتين هرمونيتين أو أكثر، تناولي حبة واحدة بمجرد أن تتذكري أنك نسيتها، واستخدمي طريقة احتياطية لتحديد النسل لمدة 7 أيام. إذا فاتتك حبوب منع الحمل ومارست الجنس بدون وسيلة احتياطية لتحديد النسل، يمكنكِ استخدام وسائل منع الحمل الطارئة. يمكنك استخدام وسائل منع الحمل الطارئة لمدة تصل إلى 5 أيام بعد ممارسة الجنس، لكنها تعمل بشكل أفضل إذا كنت تستخدميها على الفور. حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون فقط: يجب تناول حبوب البروجستيرون فقط في نفس الوقت كل يوم، إذا تأخرت عن تناول حبوب منع الحمل لأكثر من 3 ساعات وأقل من 12 ساعة، فتناوليها بمجرد أن تتذكريها حتى لو كان ذلك يعني أنك ستتناولين حبتين في يوم واحد. إذا نسيتي أخذ حبوب منع الحمل في رمضان لأكثر من 12 ساعة، تناولي القرص بمجرد أن تتذكري، حتى لو فاتتك أكثر من حبة واحدة، ثم تناولي الحبة التالية في الوقت المعتاد، كذلك عليكي استخدام وسائل منع حمل أخرى مثل الواقي الذكري في اليومين التاليين، كذلك عليك استخدام وسائل منع الحمل الطارئة إذا مارست الجنس في الأيام الثلاثة إلى الخمسة الماضية. للمزيد اقرأ أيضاً: حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة وسائل منع الحمل، ما لها وما عليها

تابع القراءة