الأجابة

طاقم الطبي

يعرف الصرع بأنه مرض يعطل النشاط الكهربي للجهاز العصبي ويكون على صورة نوبات، وهناك أشياء تزيد نوبات الصرع؛ ولكن هذه المحفزات لا تسبب الصرع. تتضمن بعض محفزات نوبات الصرع: عدم تناول أدوية الصرع بانتظام كما هو موصوف. الشعور بالتعب وعدم النوم بشكل جيد. الشعور بالإجهاد. تناول الكحوليات والمخدرات. التعرض إلى الوميض القوي. الإصابة بمرض يسبب ارتفاع في درجة الحرارة. عدم تناول الطعام بانتظام. بالإضافة إلى العلاج الدوائي يمكن اتباع النصائح التالية للتحكم في نوبات الصرع: اتباع النظام الغذائي الكيتوني: الكيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون قد يساعد في تقليل النوبات. نظام اتكينز الغذائي: هو نظام غذائي عالي البروتين و منخفض الكربوهيدرات وهو أقل تقييداً وأظهر آثاراً إيجابية. العلاج بخفض المؤشر الجلايسيمي: يسمح هذا النظام بإدخال كمية محدودة من الكربوهيدرات. استخدام بعض العلاجات العشبية التي يمكن استخدامها مثل: البابونج، وزهرة الآلام، قد تجعل مضادات الصرع أكثر فعالية وتهدئة. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل: فيتامين ب 6، وفيتامين هـ، فيتامين د والمغنسيوم. ممارسة تمارين الاسترخاء للتغلب على التوتر والقلق، ذلك يساعد على الشعور بالهدوء، واسترخاء العضلات، والحصول على نوم أفضل، والتمتع بحالة ذهنية أفضل. استخدام بعض الزيوت العطرية التي تساعد على الاسترخاء مثل: اللافندر و البابونج والياسمين. يمكن أن تساعد كل هذه الإجراءات السابقة في تقليل نوبات الصرع، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج. للمزيد اقرأ أيضاً: دور الغذاء في التحكم والسيطرة على مرض الصرع الاسعافات الاوليه لنوبات الصرع او التشنجات

الأجابة

طاقم الطبي

ما تعملي تحليل حمل بالدم للتأكد

الأجابة

طاقم الطبي

الدورة لا تؤثر علي فتحة المهبل نهايئ، و المنطقة دي لا تعملي فيها أي تضييق، إلا بعد ولاداتك الطبيعية المتكررة لو أحبيتي

الأجابة

طاقم الطبي

افحصي نفسك مهبليا ع طبيبة النسائية لديكي للاطمئنان علي عدم وجود التهابات