إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.10.13

انا شاب عمري 25 سنه والوزن 49 كغ لو سمحتم اريد ان يزداد وزني واسمن قليل لاني اعاني من النحافه ومن قلة الاكل افيدونا ولكم خالص الشكر والتقدير

الأجابة

الدكتور محمد خيري

أولا لازم يكون فية تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص وتحديد السبب وعمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب ثم اخد تاريخ كامل للحالة ثم وصف أدق برنامج علاجي مناسب لك.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.10.13

هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم

الأجابة

الدكتور محمد خيري

اكيد بيسبب مشاكل لكن بناء على تقييم الطبيب للحالة وهناك بعض الأحيان تكون غير مضرة وخاصة للرياضيين

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.10.13

انا بلعب كورة قدم و باكل كتيروكنت باخد مكملات غذائيه ومش بتنخن خالص ممكن حل لاني نحيف

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لازم نتبع برنامج غذائي تحت إشراف متخصص بشرط عمل فحوصات معملية. ..للرياضيين برامج تغذية خاصة جدا