إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.12.11

انا باكل كويس بس عندي ضعف لاني مش بعرف تنويع في الاكل ازاي تنوع في الاكل

الأجابة

الدكتور محمد خيري

يفضل عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.11.29

لقد اقلعت عن التدخين و لكن رغم الحمية الغذائية التي اتبعها فاني زدت في الوزن و خاصة منطقة البطن اريد نصيحة

الأجابة

الدكتور محمد خيري

اهتم أكثر بتناول مشروب القرفة ليلا مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منظم والحفاظ على تناول 6 وجبات صغيرة يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 22 سنة 2018.11.29

مرحبا عمري 14 سنة ووزني 53 كغ وطولي 170 اريد حلااا لمشكلة النحافة

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية ...ولازم يكون فية تقييم مباشر لمعرفة استدعاء غذائي لمدة 24 ساعة وتحديد عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم وبناء عليه تحديد أدق برنامج غذائي صحي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.11.23

انا عندي ٣٠ووزني ٧٨وطولي ١٦٣ المفروض اخس قد ايه وهل منتجات التخسيس مضره

الأجابة

الدكتور محمد خيري

65 كيلو ...لا يفضل تناول أي دواء للتخسيس بدون إشراف طبي مباشر

تابع القراءة