الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

هذا النوع من عدم التحكم في الأفعال يسمي بالاندفاعية ..مع وجود أفعال قهرية كما هو حالك في نتف الشعر وهذا يصلح له علاج معرفي سلوكي .مع ادوية مناسبة بعد تقيمك وضعك النفسي والعضوي

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

الندم لا يزيد الأمر إلا كابه ...واحساس الندم المستمر علي كل شئ جزء من الإكتئاب والشعور بالذنب أما شعور حقيقي أو مزيف .والمزيف يكون جلدا الذات ولا يحل مشكلة ويبقيك في الوضع الراهن دون تغير ويحملك مسؤلية الكون وما فيه لذا فتعلم مهارة تجاوز المحن وتعلم مسطرة المسؤلية تفيدك كثيرا

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

ينفعك العلاج المعرفي السلوكي مع بعض مضادات القلق

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

لا تترك نفسك وأسرع الي طبيب نفسي كي يتم العلاج