إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.9.14

اعاني من مشكل الفوبيا الاجتماعية لا استطيع التحدث مع الناس بارتياح اشعر بضيق التنفس وجهي يحمر بسرعة مرضي يجعلني افكر بالانتحار

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

علاجها هو التعرض للمواقف الاجتماعية بالتدريج ومع مجموعه صغيرة ثم تزداد تدريجيا بالإضافة إلي دواء يقلل من جدة القلق

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 38 سنة 2018.9.13

انا علطول مش عندي ثقه بنفسي وبدور ع الحب والامان ومش بلاقيه ودابما بتصدم من اللي حواليااا والصدمات دي بتفقدني الثقه في الناس ومش بعرف احكي مع حد بخاف اقل في عنيه او يوجهلي نقد

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

ينفعك تتعلمي مهارة العلاقات الفعالة والحفاظ عليها ، وأيضا تنظيم المشاعر

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.9.13

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فياتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.9.13

رجل مسن ينكر اى معروف تسديه اليه زوجته حتى انه يتخيلها امراة اخرى تساعده و قد اصيب بجلطة دماغية علما ان حياتهم الزوجية ليست على ما يرام فهل لذلك اى تفسير نفسى او عضوى

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

لابد من عمل رنين علي المخ اولا

تابع القراءة