الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

يجب معرفه سبب هذه الأعراض وهل حديثه ام منذ فتره.. اسبوع واحد لا يكفي لتشخيص حاله مرضيه. يمكنك استعمال تمارين الاسترخاء

تابع القراءة
الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

هذه أخطاء معرفيه وهي التوقعات الكارثه مما يؤدي إلى قلق واكتئاب وعلاجها بجلسات العلاج المعرفي السلوكي

تابع القراءة
الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

اندمج مع مجموعات قريبه وصغيره وتكلم معها.. ولا تتجنب التواجد مع الناس.. اشترك بأعمال جماعيه

تابع القراءة