الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

هذا غالبا يكون ناتج عن ضعف الثقه بالنفس وأفكار سلبيه تجاه الذات بأنك مثلا سوف تتعرض للاذي حيال الموقف او احساس بالخجل الشديد وهذا يؤدي إلى اضطراب في النوم من القلق الناتج

تابع القراءة
الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

العلاج المعرفي السلوكي من أنجح العلاجات النفسيه للاكتئاب وهو يكون مع دمج دوائي لفتره يحددها الطبيب اذا كان درجته من متوسط لشديد اما اذا كان بسيط فيكفي العلاج النفسي

تابع القراءة
الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

ليس خطير.. هي أعراض ما قبل الدوره. Pms الاسترخاء والرياضه وتناول الخضروات يفيدك

تابع القراءة