الأجابة

الدكتور وصفي الغول

ممكن يكون عرق النسا أو التهاب بالعصب الوركي ممكن ما تفيدك في تشخيصه صور الاشعة ولكن حتما سيفيدك الفحص السريري المقدم من اهصائي علاط طبيعي او طب تأهيل

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

عليك بالعلاج الطبيعي (الفيزيائي) والذي سيقوم به المعالج بكل ما يلزمك حتى تعليمك كيف تغير نمط حياتك للأفضل وكيف تستخدم الوسائل المحيطة بشكل سليم وكيف تنام بوضعية صحية

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

يجب ان يتم فحصك سريريا من قبل طبيب عظام ومفاصل ويفضل اخصائي عمود فقري للتأكد من اسباب الاعراض الفقرات القطنية وقد يفضل اجراء صورة رنين مغناطيسي. ومن ثم مراجعة اخصائي العلاج الطبيعي.

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

طبعا فانت لا زلت في سن جسمك لدن ويمكنه التشكل كما تشاء فاختار له الشكل الذي تحب ان يثبت. عليك بتقليل من غستخدام الهاتف وغلكمبيوتر بالوضعيات الخاطئة والجاوس منتصبا دائما ومسنود الرقبة والظهر.. ايضا عليك بتمارين تقوية الاكتاف الخلفية و الظهر العلوي واستطالة الكتف الامامي وعضلات الصدر الذي سيساعد في حل مشكلتك.