الأجابة

الدكتور وصفي الغول

كل ما عليك فعله هو اخذ صور الاشعة وعرضها على اخصائي علاج طبيعي الذي سيقول تماما ما تفعل ومع استشارته واخذ جلسات ستشعر حتما بالفرق

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

له كثير من الاسباب قم بعمل فحص فيتامينات خصوصا دال و ب١٢.

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

عليك بالعلاجالطبيعي سيحدد الاخصائي لك تمرين لتقوم بها مما سيسهم في تقوية العضلة الرباعية والذي بدوره سيسمح للغضروف و الرباط ان يلتئمان في مثل حالتك يتطلب الشفاء مدة تتراوح بين ٤-٦ شهور عادة ما يصل المريض اقصاها.

الأجابة

الدكتور وصفي الغول

بعض الشدود العضلية يتكون خلالها ما يسمى Trigger point وهي عبارة عن الياف وصل فيها الشد العضلي الى وضعية الانقباض الكامل فتشعر كان هنالك كرة تتحرك. حاول تعرض نفسك على اخصائي علاج طبيعي وسيساعدك بمشكلتك كثيرا.