الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

 إذا أصابك الارق فاستمر مستيقظاً حتى الساعة 10 من اليوم التالي واجعل استيقاظك في الخامسة فجراً  وامنع نوم الظهيرة

تابع القراءة
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الإجابة: نعم، ولذلك يوصى بالعلاج النفسي هل الوزن ناقص؟يوصى أيضاً بالتواجد مع الناس

تابع القراءة