إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 34 سنة 2021.2.22

الخوف من المستقبل والخوف من العلاقات ولا احس اني سعيده ابد الخوف تعلق والخوف من الغياب والفقد والخوف من الموت

الأجابة

الدكتور علي شوشان

كلمة الخوف ترددت 6 مرات!!ربما تحتاجين إلى علاج نفسيلتحليل أسباب الخوفمن مواقف سابقةوتجنبه في المستقبل

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 21 سنة 2021.2.22

ضيق تنفس عدم القدرة على النوم اشعر بتشنجات في البطن او المعدة نغزات في القلب انف محتقن وكان شيء في حلقي يمنعني من الاكل براحة و اشعر بشيء في حلقي كل ثانية خجولة جدا

الأجابة

الدكتور علي شوشان

منذ 4 سنوات كل هذا الانتظار لا بأس العلاج النفسي مفيد جدا في هذه الحالات مع تحليل الصدمة النفسية وتنمية الشخصية

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 31 سنة 2021.2.20

بعاني من عصبية رهيبه وانهيار في الاعصاب وخنقه ممكن توصل معايا ان اكسر اي حاجه قدامي مع العلم ان كنت انسان غير عصبي قبل ما ابطل السجاير ياريت حل ربنا يجزيكم خير

الأجابة

الدكتور علي شوشان

عليك بالصبر، برافو يا بطل استمر وتحكم في تصرفاتك بالتدريج حتنساها وربما تتحتاج إلى مساعدة نفسيةوتدريب على الاسترخاء وطرد الأفكار السلبية

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 24 سنة 2021.2.20

هل ممارسة رياضة الركض في الصباح يساعد في القضاء على الفايروس للمصاب بالمرض مع اخذ الفيتامينات بعد الركض مع العلم بان الاعراض التي اعاني منها جدا خفيفة كالصداع والدوخة فقط

الأجابة

الدكتور علي شوشان

لا تقسو على نفسك المهم الراحة والتغذيةوشرب كميات من الماء وعلاج الأعراض وأهمها ارتفاع درجة الحرارة وفي حالة ضيق التنفس التوجه إلى أقرب مستشفى ، التباعد والكمامة هامان لعدم نشر العدوى

تابع القراءة