إجابات الطبيب

سؤال من مجهول 2021.4.6

انا بنت عندي 26 اعاني من وسواس قهري منذ اكثر من 8 سنوات المشكلة في اني لا اقدر علي السيطرة علي شهوتي تجاه الرجال و دائما غصب عني انظر الي صدر او الاعضاء التناسلية للرجال و امارس العادة السرية بسبب شدة الرغبة التي تسبب في احتقان و حرقان احاول غض البصر بقدر استطاعتي فما الحل لهذه الحالة

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الحل الطبيعي هو الزواجوحتى مع هذا نحتاج إلى ضبط الرغبةوليس فقط غض البصرالتدريب على التركيز والاسترخاء مهم مع علاج نفسي مكثف

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 24 سنة 2021.4.4

صدع وخوف وقلق الحمدلله منا الله علي وتركت العاده لي شهرين ويجبتي صداع وخوف وقلق حتى اني صلعت بعض الايام يجني شعور اني اسوي عاده كيف اصرفه عني وكم شهر علشان تروح علي الاعراض

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الوزن زائد قليلاًتحتاج إلى علاج نفسي

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 29 سنة 2021.4.4

اعاني من قله نوم وتفكير خلال النوم بشكل مفرط كلمات لا معنى لهاا من اضع راسي ع المخده وتفكير لا تفسير له بس عقلي يشتغل ومااعرفه بشنو يشتغل وماانام

الأجابة

الدكتور علي شوشان

ضروري الانشغال بنشاط رياضي اجتماعي دراسي عملي الخوالاستيقاظ المبكر فجراً ومنع النوم طول النهار من الفجر إلى العشاء

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 24 سنة 2021.4.3

عند التحدث للاشخاص الغرباء اشعر بالتوتر وعند التحدث امام مجموعة من الناس وتكون الانظار كلها علي تزداد نبضات قلبي وارتعش فالكلام ولا اجيد التحدث بشكل جيد امامهم

الأجابة

الدكتور علي شوشان

نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء ومنع التوتر

تابع القراءة