الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الأعراض التي تصفها تبدو مرتبطة بنوبات الهلع التي تعاني منها. إليك بعض النقاط التي يمكن أن تساعدك في فهم ما تمر به وما يمكنك القيام به: نوبات الهلع يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية مثل الشعور بالثقل، الخفة، الخدر، وحتى الشعور بأن الأعصاب "تموت". هذه الأعراض تنتج عن استجابة الجسم للهلع الشديد، حيث يتحول الجسم إلى وضع "الهروب أو القتال"، مما يؤدي إلى تغييرات في الدورة الدموية وتوزيع الأكسجين. الوسواس القهري يمكن أن يزيد من الشعور بالقلق والخوف، وبالتالي تزيد من تكرار نوبات الهلع أو تشدد من أعراضها. من الأفضل دائمًا زيارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب جسدية أخرى قد تكون وراء هذه الأعراض مثل مشاكل في الدورة الدموية أو اضطرابات عصبية.

تابع القراءة