الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الطول؟الوزن؟نستيقظ فجرًاونمنع نوم النهار تمامًا وبأي شكل ... نخرج مثلًاننام بعد العَشاء والعِشاء ربما نحتاج لاحقًا إلى علاج نفسي مكثف لإزالة الاسباب ومع الانتكاس 

تابع القراءة
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

طول؟وزن؟نوقف التدحين أولًا، أو ابتعد بتدخينك عنه تمامًا.نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

تابع القراءة