أخصائية علاج طبيعي روان طيار

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي روان طيار

أهلا بك ...الرياضة يجب ان تكون خفيفة ولا تحملي بها وزن كبيير الرياضة تكون باختيار التمرينات بحذر..

تابع القراءة
أخصائية علاج طبيعي روان طيار

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي روان طيار

اهلا بك ...تحتاجين لجسلات علاج طبيعي لمتابعه تطور مسير العصب في حال كان العصب سليم او مضغوط فقط دون انقطاع مع تمارين تقوية للعضلات ..

تابع القراءة
أخصائية علاج طبيعي روان طيار

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي روان طيار

أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند الراحة فهو تشنج ناتج عن التعب اليومي واثناء النهار خاصة اذا كان عملك يتطلب مجهود بدني كمادات ماء ساخنه تقريبا ..تخفف من التشنج ...

تابع القراءة