إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 41 سنة 2021.1.4
عندي مشكله في ازدياد الوزن كنت قبل ٤سنوات اتمتع بوزن مثالي ثم ازداد
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

زيادة الوزن ناتجة عن الغذاء غير الصحي و قلة النشاط البدني . لانقاص الوزن و التحكم فيه لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة 2021.1.2
عاوزه اعرف التحاليل دي طبيعيه ولا فيها حاجه
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

في العادة هذا ناتج عن خلل هرموني . ينصح بمراجعة المختصة .

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 43 سنة 2021.1.2
مرحبا عمري 39 طولي 186 وزني 84 احيانا اشعر بحرارة فوق القلب مباشرة غالبا اذا صعدت الدرج اتعب واحيانا قبل الجماع اشعر بتعب ودوار السؤال هل من الضروري اخذ حبة اسبرين يوميا
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا . ينصح بمراجعة المختص للتقييم .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2020.12.28
انا والده من 3 شهور قيصرى وبرضع طبيعى وكنت اريد عمل رچيم لانقاص الوزن الذائد اثتاء الحمل هل هذا ممكن وما نوع الرجيم الذى يناسبن
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

انقاص الوزن ممكن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني

تابع القراءة