الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

مستوى السكر غير المنتظم بالضرورة يؤثر سلبيا على أعضاء الجسم المختلفة و وظائفها و للمحافظة على صحة الأعضاء و وظائفها و التقليل من المضاعفات التي قد تحدث لا بد من السيطرة على سكر الدم و المحافظة عليه ضمن الحدود المنصوحة .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لرفع نسبة التوستيتسرون لا بد اولا من معرفة سبب نقصه عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، علما بأن الغذاء الصحي و النشاطات العضلية بالضرورة تساعد في رفع مستوى هذا الهرمون .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي خصوصا مع زيادة الوزن المستمرة .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

نظام الكيتو بغض النظر عن فوائده التي يتم الترويج لها يعتبر نظام غذائي غير صحي خصوصا على المدى البعيد . لتحسين وظائف القلب و الجهاز الدوري و التنفسي عموما ينصح باتباع نظام غذائي صحي .