إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 40 سنة 2022.3.5

اعاني من السكر منذ ٤ اعوام وكنت احافظ عليه بالاكل فقط ولكن في السنة الاخيرة لجات الي طبيب ووصف لي علاج جليميزال ٣ملجم قبل الافطار وكنت منتظم عليه والحمد لله بخير الا ان بدات حالتي تسوء في هذا الشهر حيث اني اخذ الجرعة بالصباح وعند المساء كنت اعاني من اعراض ارتفاع السكر ارجو الافادة او وصف علاج

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للسيطرة على سكر الدم لا بد من تنظيم و السيطرة على أربع عوامل مجتمعة معا و هي (الغذاء الصحي و المناسب + النشاط البدني المناسب + الدواء جرعة و توقيت + الراحة البدنية و النفسية )

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 23 سنة 2022.3.5

انا بنت عمرى ١٩ سنه وطولى قصير حوالى ١٥٠ سم واريد ان اطول فهل هرمون النمو لو اخذته على هيئة حقن هيطولنى ولا ايه ولو هيطولنى ايه اضراره الجانبيه

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بذلك .العامل الرئيسي المؤثر على الطول في عمرك هو الوراثة .ينصح بتناول الحليب بمعدل 3-4 أكواب يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 20 سنة 2022.2.6

هل يمكن ان يزداد طولي بعد سن 16 لان المراهقين يقفلون في الطول حوالي15سم و انا لم افعل تلك القفز مع العلم اني لم اكن قصير في صغري و لكن الان انا ابلغ 165سم و عندي 16 و لم يزداد طولي لانني العام الماضي كنت اصور الليل و هذا العام انام باكرا هل يمكن تعويض الطول

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الطول يتأثر بشكل رئيسي بعامل الوراثة و ما زلت في مرحلة النمو