إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.4.12
انا فتاة ومنذ سنة تقريبا وانا اتبع رجيم لانقاص الوزن وخلال هذه السنة اشرب شاي رويال للرجيم وشاي سيكم للرجيم وعندما قررت اتوقف من شرب هذه المنتجات لم اعد قادرة على الاخراج او التبرز وانا عندي القولون العصبي والتهابات بالمعدة واريد ايقاف هذه المشروبات وحل لمشكلة عدم التبرز ما الحل
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

سنة فترة طويلة جدا و يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي و التوقف عن هذه المواد و أمثالها . حاولي زيادة الخضروات و الفواكة و التركيز على منتجات الحبوب الكاملة

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 39 سنة 2018.4.12
يئست من نحافتي و اريد استعمال دواء سوليبريد من اجل زيادة وزني و بغرض علاج القولون ساعدوني من فضلكم بطريقة استعماله الجرعة و المدة و طريقة التوقف منه
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، يمكن القول بان أمراض القولون(كمرض كرون) قد تكون سببا في النحافة في حال لم تتم معالجتها بالطريقة الصحيحة . هذا الدواء يجب ان يصرف من قبل الطبيب و عليه لا بد من إستشارة الطبيب قبل تناول السولبريد .

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 27 سنة 2018.4.12
كم مدة يستغرق الكافيين الي ان يختفي تاثيرة على القلب هل ساعات ام ايام ان فقط بضع دقائق
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ذروة تأثير الكافيين تحدث خلال ساعة تقريبا من تناوله ، و يختفي تأثيره بعد 12 ساعة تقريبا . علما بأنه في حال تناوله بشكل متكرر و منتظم قد يحدث ما يسمى بالمقاومة بمعنى ان تأثيره سيكون أقل .

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.4.12
كيفية زيادة الوزن علما ان طولى 167 و وزنى57 وعمرى 32
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن الحدود الطبيعية ، في حال الرغبة في زيادة الوزن يمكنك زيادة طعامك بشكل عام . تذكري أن زيادة الوزن أسهل من فقدانه

تابع القراءة