الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل معرفة السبب كما أن العمر له دور كبير في ذلك فربما تكون مرحلة عابرة ، لذلك لا بد من التشخيص ثم العلاج المناسب و عليه ينصح بمراجعة الطبيب . إذا كان السبب زيادة الوزن فالحل الأمثل هو إنقاص الوزن عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . إذا كان السبب هرموني قد يساعد ، علما بأنه لا يوجد دراسات كافية تثبت ذلك إضافة إلى ذلك فإن الكميات الزائدة منه قد يكون لها مفعول عكسي (بمعنى انها قد تزيد مستوى هرمون الإستروجين و بالتالي زيادة الإضطراب الهرموني) .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

كلاهما لا بأس به .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد تكون الأدوية سببا في زيادة الوزن ، لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . الأصل في إنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني