الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك مادة غذائية جيدة أو سيئة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي و آخر غير صحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الرياضة عموما بما في ذلك المشي السريع تعمل على شد الجسم ، كما يمكنك إستخدام الكريمات الخاصة بشد الجلد و الموجودة في الصيدليات . علما بان الترهلات قد تحدث في العادة نتيجة إتباع نظام غذائي غير صحي لإنقاص الوزن . لكل شخص إحتياجه من المغذيات بما في ذلك البروتينات و يفضل الحصول على هذه الإحتياجات عن طريق تناول الغذاء الصحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء يستخدم لعلاج الصداع النصفي و لا يؤخذ إلا بوصفة طبية و ليس من إستخداماته زيادة الوزن .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس في ذلك .