إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.4.26

لو وظعت الزنجبيل والكمون باورد على السلطه هل يساعد على التنحيف ام اغليهم مع الماء واشربهم قبل الاكل بنصف ساعه انا اللعب رياضه واكل سلطات ومشوياته

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل في إنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . هذه الخلطة و غيرها من الوصفات لا أساس لها .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.4.26

انا نحيفه جدا بالنسبه لعمري وزني ٣٥ فقط اريد زياده وزن والتمتع بجسم جميل في اسرع وقت ممكن تنصحني بعقاقير طبيه او مشروع غذائي جيد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لنصحك بالمناسب .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.4.26

عمري 18سنة ووزني 80كيلو وطولي 161سنتم مع انني لا اتناول الكثير من الطعاام ولا الحلويات لدي وزن زائد كيف يمكنني التخلص منه هل من حمية يجب تتبعها وماذا عن القهوة خضراء

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . القهوة الخضراء عبارة عن مادة غذائية قد تفيد فقط إذا تم تناولها ضمن نظام غذائي صحي .

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.4.25

السلام عليكم هل ينصح بتناول حبوب A Z vital hansal لمرضى السكر علما ان مريض السكر يعاني القليل من فقدان بعض الفيتامينات المهمة للجسم واذا كان لا ينصح به فما البديل المناسب دوائيا ارجو الافادة والنصيحة

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس ذلك .

تابع القراءة