إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.5.7
مرحبا عمري 33 سنة بعد ولادتي صار عندي تمدد بالبطن وترهل كيف ممكن زيل البطن بدون ما اخسر وزن من باقي جسمي لان بس بطني فيه ترهل وزيادة وزن ممكن تساعدوني وشكر ا الكن
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . يمكنك إستعمال الكريمات و الزيوت الموضعية للتخلص من الترهل و شد الجلد (تباع في الصيدليات)

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.5.7
اعاني من فم المعدة المفتوح و نقص الشهية و اريد زيادة وزني عمري 28 سنة الطول 1 69م و الوزن 47 كغ مع العلم ان الدهون و المنتجات اللبنية تسبب لي التحرش هل لي ان ازيد وزني من دونهم
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

يمكنك تناول الادوية التي تساعد على التقليل من مضاعفات كون فم المعدة مفتوح و عليه ستتحسن قدرتك على تحمل الغذاء و تحسن شهيتك تباعا . لكل صنف غذائي بديل بناءا على وضع الشخص و قدرته على تحمل الأغذية على إختلافها .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 34 سنة 2018.5.7
هل فعلآ ان ماء التمر اي وضع التمر في ماء وانتظاره الى ان يتحلل ونقوم بتصفيته ونعطيهه للطفل مفيد فعلآ في عمر ال4 اشهر فما فوق
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بإعطاء الطفل الماء إلا بعد الشهر السادس . على كل لا بأس من إعطاء الطفل فوق 4 أشهر ما معدله ملعقة من ماء التمر ، علما بأن التحنيك بالتمر هو الأفضل خصوصا بعد الولادة إقتداءا بسنته عليه السلام .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2018.5.7
كيف اخسر الوزن الزائد مع انني اتناول ادوية مضادة للاكتاب و الصرع كلونابريم 75مغ اثيميل 30مغ كلونازيبام قطرات 2مغ
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة و على الرغم من تناولك لأدوية قد تزيد الوزن فإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هو الحل الأمثل لخسارة الوزن .

تابع القراءة