إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2018.7.23

كيفية تنشيط معدل الحرق بالجسم علما بان الوقت لايسمح بممارسة الرياضه

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

عبارة جميلة و حكمة اكررها على المرضى - قد تعتقد انه ليس هناك وقت لتناول الغذاء الصحي أو النشاط البدني و لكن قد ياتي عليك وقت ستكون مضطرا فيه لإتباع نظام غذائي و حمية جراء مشكلة صحية قد تحدث ليس رغبة و لا حبا في النظام الصحي و لكن إضطرارا - فأيهما تختار الرغبة و الإختيار أم الإضطرار و الوجوب ؟؟ .

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2018.7.23

انا عمري17سنه طولى181وزني58واعاني من انحافه شديده جدا من ناحية الظهر وانا الي بيشوفنى يدينى عمر 14سنه وانا اشعر بالنقص بين اصدقائي حيث انا نحيف ولم تظهر الكثير من علامات بلوغ

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و ينصح بزيارة المختص .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2018.7.23

اعاني من الوزن المنخفض عمري ٢١ طولي ١٥٧ ووزني ٣٩ هل يجب علي رؤية مختص و هل يوجد علاج لهذه المشكلة علما باني ملتزمة بالطعام الصحي ولكن يبدو ان جسمي لا يستفيد من هذا الطعام

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . يمكنك مرتجعة المختص