الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مباشر ، بمعنى أنها تحتوي على مغذيات (كالزنك و مجموعة فيتامينات ب) التي بدورها قد تساعد في زيادة الشهية و بالتالي تناول مزيد من الطعام و عليه تكون زيادة الوزن محصلة لذلك .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ببساطة - عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .. .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الحل بسيط ، صبري نفسك 20 دقيقة تقريبا و سيزول هذا الشعور و إذا بقي ببساطة عليك بالماء و الخضروات الطازجة ( طماطم ، خيار ، خس .... ) .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

في الغالب في الوضع الطبيعي لا يحدث ذلك . و يمكن القول بأن هذا ناتج عن ما يسمى بمتلازمة التفريغ السريع و في العادة تحدث الأعراض الباكرة لها و منها إنخفاض الضغط خلال نصف ساعة من تناول السكريات و الحلويات ( دوخة و سرعة في دقات القلب و إنتفاخات و عدم راحة هضمية و تعرق .... إنخفاض ضغط الدم ) .