الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الحد الطبيعي و المثالي هو أقل من 200 - 200 لغاية 239 يعتبر مقبول - أكثر من 240 مرتفع ، لتصحيح مستوى فيتامين د ينصح بتناول جرعة خمسين الف مرتين في الأسبوع لمدة شهر ثم جرعة 800 - 1000 يوميا .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد يكون ذلك ناتج من تجمع الغازات و الإمساك الذي بالضرورة ناتج عن النظام الغذائي الغير صحي و/أو السلوك الغذائي غير الصحي .