الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

نعم وزنك ضمن الطبيعي ، ببساطة : تناولي وجبات أكثر ، تسلي على المكسرات ، تناول كمية كافية من الماء و السوائل عموما بشرط عدم تناولها قبل الوجبة بنصف ساعة على الأقل ، تأخير الخضروات لآخر الوجبة .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

نعم لا بد من إنقاص الوزن - يجب أن تنقص وزنك قدر المستطاع - إبدأ الآن بطريقة صحية لتحافظ على صحتك فما زلت صغيرا .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الأملاح كلمة عامة ، ما هو المقصود هل (اليوريك أسيد) ؟؟ أو غيرها ؟؟

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من تناوله بمعدل كوب إلى كوبين يوميا بشرط أن تحسب هذه الكمية من السوائل المسموحة خلال اليوم في حال كان يعاني من تجمع سوائل - الأساس للمحافظة على وظية الكلى و السيطرة على ضغط الدم هو إتباع نظام غذائي مناسب و يمكن أن يكون الكركديه أو غيره جزء من هذا النظام ، لا يوجد تداخل بين الكركديه و حقن هرمون النم و لكن عموما و لمنع أي تداخل مع الأدوية ينصح بتناوله قبل أو بعد بساعتين على الأقل من تناول الدواء .